夏天的时候穿衣服总是腋下湿湿的，说明汗腺比较发达，所以夏天出汗属于正常现象。如果没有异味，平时注意卫生就可以了。

  年轻人运动时，大汗淋漓畅快，有专家对运动员分析其汗水的成份，结果竟发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质，所以排汗就是排毒，汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。特别是有腋窝异味的同学，保持腋窝正常出汗是有助于加快腋窝汗腺内的重金属排放，它们是引起腋窝异味的混蛋。

有的人喜欢在腋窝涂抹止汗剂，减少排汗，不建议长期这样使用。运动时，因为腋窝出汗量比较大，止汗剂也会随着汗液流失而失效。止汗剂多为化学品，使用过多会导致腋下发黑，有的甚至过敏。有异味，尽量多选择非止汗类的除臭剂。